青岛盛河蔬菜种植专业合作社蔬菜基地位于胶河中游之畔——胶州蔬菜之乡。种植面积300亩,土质是沙壤土结构,土壤肥沃,耕层深厚。用水来源于无污染的胶河。种植的蔬菜全用腐熟豆饼、发酵处理的鸡粪作为基肥,在生长期追施海鲜有机肥,叶面喷洒速效菌扩培乳(发酵处理的牛奶)不仅增强蛋白质吸收而且能预防干烧心病。在病虫害防治上,坚持以防为主综合防治的原则,优先采用农业防治、物理防治、生物防治、人工捉虫,配合科学合理的化学防治,严格控制用药次数及用量,坚决杜绝高毒、高残留农药,是纯正的绿色无公害蔬菜生产基地。
本基地是“胶州大白菜”原产地,“良河牌胶州大白菜”评为“山东省老字号”品牌,生产的“良河牌胶州大白菜”以其品质优良而著称,具有“帮嫩薄、汁乳白、味鲜美、纤维细、营养好”等优点,据化验分析测定:其中钙的含量比番茄高5倍,比黄瓜高1.9倍。维生素C的含量比黄瓜高4倍,比番茄高1.4倍。它还含有较高的胡萝卜素,比黄瓜高1.8倍。
本基地生产的无公害优质马铃薯,具有很高的营养价值和药用价值。新鲜薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg 。除此而外,马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。土豆块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,食用后有很好的饱腹感。鲜薯可供烧煮作粮食或蔬菜。
本基地生产的萝卜色泽绿、水分多、辣味轻、甜味重有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8-10倍。不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。